Vilão das crianças: banho

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Momento para os adultos relaxarem após um longo dia de trabalho, o banho tem sido um vilão para as crianças. Provavelmente, você já passou por essa situação e encarou uma guerra para dar banho em seu filho. Tudo isso acontece em meio à choro, birra, gritos e reclamações. Dessa forma, o momento para deixar seu pequeno limpo nem sempre é algo muito agradável para pais e filhos.

Esse vilão chamado banho, pode se dar pelo fato de medo ou incômodo, quando acontece com crianças pequenas. À medida em que eles vão crescendo, esse fato de não querer, pode ser relacionado ao questionamento das regras. Existe, também, a possibilidade de ser um tempo perdido, quando poderia estar brincando ou fazendo algo de acordo com o seu gosto.

Primeiramente, é recomendável que você identifique os motivos para que seu filhe rejeite o banho. Assim, irá lhe trazer mais facilidade para resolução do problema. Se o seu filho já fala, busque métodos de diálogo para encontrar a razão para ele não preferir tomar banho. Caso ele não fale, esteja atento às possíveis reações quando o assunto banho é colocado em pauta.

Algumas dicas irão possibilitar um momento mais prazeroso para ambos no momento do banho. A organização do local é importante para que o pequeno se sinta à vontade; lave o cabelo no início do banho; não se apegue aos horários, tente ser flexível; evite chantagens; não pegue-os de surpresa; conforme crescimento, dê a ele mais autonomia. Dessa forma, você irá melhorar o convívio, e transformar a hora do banho em um momento de pura diversão.

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Fonte: leiturinha

Imagem: canva

Gestos repetitivos na infância

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Todas as crianças possuem peculiaridades, gestos que caracterizam sua personalidade. Isso pode ser comum e até mesmo saudável, desde que não atrapalhe a vida dos pequenos que preocupam os pais. Porém, existem alguns gestos repetitivos na infância dos filhos que preocupam os pais. Como lidar com essas manias da infância?

Primeiramente, devemos ter conhecimento da diferença entre tique e mania. Tiques são comportamentos repetitivos, como por exemplo, mexer alguma parte do corpo várias vezes. Já as manias, são comportamentos que a criança tem dificuldade de controlar. Morder os lábios é um exemplo. Dessa forma, os pais precisam estar atentos e entender a origem dessas ações.

Em diversas ocasiões, esses atos não estão ligados a coisas graves, mas sim em causas comportamentais. Quando alguma situação nova acontece, a criança desperta uma emoção ou sentimento, e não é capaz de lidar. Logo, ela encontra na mania a forma para se acalmar.

É importante que os pais estejam sempre atentos ao momento em que esses comportamentos se manifestam. Por isso, nunca interprete de forma isolada os gestos de uma criança. Geralmente, essas manias tendem a diminuir com o passar do tempo quando a criança possui maior domínio de suas ações.

Existem várias formas de ocupar as crianças, de modo que a segurança seja transmitida e ela saiba lidar com as diversas situações. A prática de esportes e terapias são ótimas formas de evitar esses gestos repetitivos da infância. Não é necessário que a criança sofra qualquer trauma ou seja punida por agir como tal, essas ações negativas podem piorar a situação. Portanto, é importante que os pais olhem os comportamentos dos seus filhos e saiba a maneira certa de agir nesses casos.

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Fonte: Escola da Inteligência

Imagem: freepik

Dicas para melhorar o sono das crianças

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As crianças gastam muita energia e precisam de um bom sono para recuperação do que foi gasto. A hora dos pequenos irem dormir parece ser um desafio e tanto para os pais. Mas, podemos sugerir algumas formas de tornar esse momento prazeroso e tranquilo. Como? Confira abaixo algumas dicas para melhorar o sono das crianças:

  • Rotina

Apesar de assustadora, a palavra pode ser muito eficaz. Criar hábitos para que as crianças percebam que é o momento de descansar pode ser benéfico. Dessa forma, algumas ações podem te ajudar nesses casos, tais como: diminuição da luz do quarto, restrição de conteúdos estimulantes e criação do chamado “momento em família”.

  • Momento em família

Esse é um dos pontos cruciais do nosso assunto. É importante que todos os membros da casa entrem em modo de relaxamento. Deste modo, o estímulo do descanso será despertado nas crianças. Leia histórias, medite em família, ouçam cantigas de ninar, deixem o ambiente agradável e mostrem que é um horário especial.

  • Alimentação

Dormir com a barriga pesada não é uma ótima ideia. A sugestão é que alimentos leves sejam incluídos na refeição dos pequenos. Portanto, facilitar a digestão dos pueirinhos será fundamental no momento de descanso.

As dicas para melhorar o sono das crianças serviram? Já conhecia algum desses métodos? Pensa em aderi-los? Portanto, lembre-se que um bom sono é essencial para iniciar bem um novo dia. Esteja sempre com seus pequenos em todos os momentos!

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Fonte: leiturinha

Imagem: Freepik

Bons alimentos para comer durante o calor

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O calor e as altas temperaturas de estações como o verão podem trazer mal-estar para nós. Entretanto, é possível combater o desconforto causado por elas e ainda turbinar a hidratação das crianças através da alimentação. Por isso, no post de hoje vamos falar sobre bons alimentos para o calor que serão úteis nessa missão. Continue lendo para conferir:

Primeiramente, durante essa estação é fundamental que se invista em cardápios ricos em água. Portanto, vale super a pena chamar a criançada para montar pratos coloridos, cheios de nutrientes e divertidos!

Turbine refeições

Aproveite o calor para enriquecer as refeições diárias com saladas. Acelga, alface e rúcula são alimentos cheios de água e de vitaminas e minerais. Além de montar pratinhos nutritivos, as cores verdinhas vão invadir a cozinha e alegrar o ambiente.

Aposte em frutas

Ofereça frutas suculentas como abacaxi, melancia, melão, morango e tomates para as crianças. Além de ajudarem a saciar a fome durante a tarde, você ainda pode armazená-las previamente na geladeira. Assim a hora do lanche ficará ainda mais refrescante!

Evite industrializados

As ondas de calor são comuns durante o verão. Por isso, prefira oferecer a menor quantidade de frituras e de carboidratos industrializados possível. Além de bolachas recheadas, bolos, chocolates e salgadinhos não auxiliarem na hidratação, não beneficiam a saúde como um todo. Lembre-se: quanto menos caixinhas, mais saúde as crianças terão.

Garanta que os pequenos ingiram líquidos como água, água de coco e sucos naturais. Além de manterem a hidratação, eles são ótimos para o paladar.

A Pueri Dei preza por uma alimentação balanceada e nutritiva durante todo o ano. Aqui os puerinhos constroem bons hábitos alimentares desde cedo!

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Fonte: tricae

Mitos e verdades: cólica dos bebês

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Já que o sistema gastrointestinal dos bebês ainda está em desenvolvimento, eles costumam sofrer frequentemente com a cólica. Esse é um mal-estar causado pela formação de gases. Ele provoca crises de choro que deixam os pais preocupados. O problema é tão corriqueiro que motivou a disseminação de diversos mitos e verdades, principalmente em relação aos modos de acalmar os bebês. Por isso, no post de hoje vamos falar sobre alguns mitos e verdades. Confira:

Todos os bebês têm cólicas

Mito. Nem todas as crianças sofrem com essas dores durante os primeiros meses de vida. Alguns pais podem se preocupar frequentemente com essa condição nos bebês, enquanto outros podem passar o desenvolvimento do pequeno inteiro sem se preocupar com cólicas ou incômodos gastrointestinais.

As cólicas começam logo após o nascimento

Mito. Entendemos como “recém-nascidas” as crianças que tem até um mês de vida. Entretanto, os bebês têm cólicas apenas do primeiro mês até completarem três meses.

Alimentação da mãe influencia a cólica dos bebês

Verdade. Por esse motivo, os pediatras sugerem que as mães que amamentam tenham uma rotina alimentar mais saudável e equilibrada. Isso porque, quando ingeridos em excesso, alimentos estimulantes (como achocolatados e cafeína) podem influenciar na produção do leite e ainda provocar cólicas nas crianças. Evitando essas comidas, a digestão dos bebês será facilitada. Assim, a evacuação do bebê fluirá melhor.

Exercícios com as pernas aliviam a dor

Verdade. Isso porque, esses exercícios ajudam a eliminar os gases acumulados. A primeira técnica é basicamente dobrar as perninhas da criança de maneira alternada em direção ao abdômen, como o movimento que se faz enquanto pedala. A segunda atividade recomendada é dobrar e esticar repetidamente as penas do bebê em direção à barriga.

A nutricionista da Pueri Dei auxilia dos papais e as mamães para que os puerinhos tenham uma boa rotina alimentar, livre de incômodos.

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Fonte: gauchazh

Imagem: freepik

Por que meu filho fica resfriado?

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O resfriado é uma infecção das vias respiratórias superiores e pode ser causada por diversos tipos de vírus. Primeiramente, é importante ressaltarmos que, quando nascemos, nossos sistemas de defesa ainda não estão completamente formados. Nosso organismo só consegue ficar imune a um dos vírus que causam o resfriado por vez. Porém, a quantidade deles é superior a 200 tipos! Portanto, o sistema imunológico precisa de tempo para se aperfeiçoar.

O modo de transmissão mais comum dessa infecção é através de gotículas de saliva. Ela pode ocorrer quando alguém espirra ou fala, uma vez que libera gotículas no ar. Além disso, o vírus também pode ser transmitido através do contato das mãos. Por isso, é importante que as crianças lavem as mãos após assoar o nariz.

É comum que os pequenos fiquem resfriados durante o outono e o inverno, porque durante essas estações os ambientes se mantêm mais fechados. Isso, portanto, facilita e favorece a circulação e a permanência dos vírus entre as pessoas. Além do mais, o frio também faz com que as membranas das narinas fiquem mais suscetíveis à entrada de micro-organismos.

As crianças, em média, pegam entre seis e dez resfriados por ano. Quando frequentam escolinhas esse número pode subir para 12 vezes ao ano.

Como evitar o resfriado?

É possível diminuir a probabilidade da contaminação por esses vírus mantendo as crianças longe de pessoas doentes. Além disso, é importante sempre cultivar o hábito de lavar as mãos com frequência em casa. É essencial que os pequenos criem a consciência de lavar as mãos antes de comer, depois de usar o banheiro, após chegar em casa e depois de assoar o nariz.

A Pueri Dei se preocupa com a qualidade de vida os puerinhos. Por isso, os ensina hábitos de higiene para evitar a proliferação de infecções.

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Fonte: leiturinha

Imagem: freepik